Επιπλέον, πρόσφατα αποτελέσματα των ιατρικών τμημάτων των πανεπιστημίων του Miami και της Columbia που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Archives of Neurology, έδειξαν ότι οι τροφές που αποτελούν τη βάση της μεσογειακής διατροφής μειώνουν την καταστροφή των αγγείων του εγκεφάλου και προλαμβάνουν το εγκεφαλικό επεισόδιο και τη νόσο του Alzheimer.
Ο συνδυασμός αυτών των τροφών με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί και ελληνικό καφέ, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, προλαμβάνει το κλείσιμο των αρτηριών και χαρίζει καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία και πνευματική διαύγεια.
Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι οι Ικαριώτες που ακολουθούν για χρόνια αυτό το μοντέλο διατροφής, είναι γνωστοί παγκοσμίως για το μεγάλο προσδόκιμο ζωής τους.
Πηγή: www.myfit.gr
Ακολουθήστε το Agrocapital.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τις ειδήσεις