Καλιο

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

13 τροφές πλούσιες σε κάλιο για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού

To κάλιο είναι το τρίτο σε αφθονία μέταλλο στο ανθρώπινο σώμα.

17 Δεκεμβρίου 2020, 18:00

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόσο κάλιο χρειαζόμαστε στη διατροφή μας;

Το κάλιο είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που βοηθεί την καρδιά να διατηρείται υγιής και τους μυς να λειτουργούν σωστά.

22 Ιανουαρίου 2019, 12:00

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το κάλιο είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας

Το κάλιο είναι πολύ σημαντικό για τη δύναμη των μυών, τη λειτουργία των νεύρων και την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος.

17 Αυγούστου 2017, 12:00

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το κάλιο ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση

Τα κάλιο και το νάτριο δρουν ανταγωνιστικά στον οργανισμό.

18 Απριλίου 2016, 12:00

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι τροφές που περιέχουν κάλιο

Το κάλιο είναι ένα από τα σημαντικά μέταλλα του οργανισμού μας και καλό είναι να γνωρίζουμε πως, όσο περισσότερο κάλιο λαμβάνουμε μέσα από την καθημερινή διατροφή μας, τόσο περισσότερο προστατεύουμε τον οργανισμό μας.

17 Οκτωβρίου 2013, 00:00