ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, οι άνθρωποι που κάνουν χορτοφαγική διατροφή, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καταγμάτων στα οστά τους.

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η μεσογειακή διατροφή, η οποία έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, αποδεικνύεται ισχυρός σύμμαχος και για την καταπολέμηση του άγχους.

Ευεργετεί τον οργανισμό μας σε πολλαπλά επίπεδα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο, εξαιτίας του κορωνοϊού, παραμένουν κλεισμένοι στα σπίτια τους – χωρίς καμία πηγή κοινωνικής ζωής. Αλλά αντί να καβγαδίζετε διαρκώς με το άλλο σας μισό, μήπως να αξιοποιήσετε αυτό τον πολύτιμο χρόνο για να αναβιώσετε την σχέση σας και να κάνετε καλύτερο σεξ;

Το μπρόκολο από τα λαχανικά και τα πορτοκάλια από τα φρούτα είναι αυτή τη στιγμή τα πιο περιζήτητα είδη των λαϊκών αγορών και από τα πρώτα που ξεπουλούν στους πάγκους των επαγγελματιών, καθώς οι καταναλωτές φαίνεται πως τα προτιμούν ιδιαίτερα την περίοδο της καραντίνας.

Η διατροφή και η ψυχική υγεία είναι οι δύο βασικές παράμετροι που καλούνται να προσέξουν ιδιαίτερα οι άνθρωποι κατά την περίοδο της καραντίνας.

Τα cupcakes είναι το παραδοσιακό γλυκό των Αμερικανών και έχει γίνει τάση στην ζαχαροπλαστική.

Την προεδρία και τον συντονισμό των ενεργειών που θα πραγματοποιηθούν στο πλαίσιο του δικτύου για τη "Μεσογειακή Διατροφή" κατά το έτος 2021 ανέλαβε η Ελλάδα.

Ζητούνται από υγιή άτομα, καθώς και εκείνα που εμφανίζουν συμπτώματα οξείας αναπνευστικής νόσου, να μείνουν στο σπίτι.

Τρόφιμα για περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όπως αυτή της πανδημίας ή φυσικών καταστροφών φτάνουν στη χώρα μας, για πρώτη φορά, τον Δεκέμβριο.

Σήμερα τρώμε 1 με 2 μερίδες κόκκινο κρέας την ημέρα, όταν δεν θα έπρεπε να ξεπερνάμε τις 1 - 2 την εβδομάδα, σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του WWF