ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πέντε πράγματα που αξίζει να ξέρετε για τη γλουτένη Τελικά η γλουτένη είναι απλά μία πρωτεΐνη που υπάρχει σε κάποια δημητριακά όπως στο σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και τη βρώμη
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι ξηροί καρποί ωφελούν σοβαρά την υγεία Γενιές ολόκληρες μεγάλωσαν με τον μύθο ότι οι ξηροί καρποί παχαίνουν και προκαλούν δυσκοιλιότητα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η έκθεση στον ήλιο... αδυνατίζει Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία υποστηρίζουν, ότι μια βόλτα έξω στον ήλιο μπορεί να σας βοηθήσει να… χάσετε κιλά!
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα αυγά και η χοληστερίνη Αυτό όμως σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα αυγά; Όχι!
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Άφθονα λαχανικά για τα ... μάτια σας! Όσοι εργάζονται με τις ώρες μπροστά σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές, καλό είναι να εντάξουν στη διατροφή τους άφθονα λαχανικά.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: “Πόσο ασφαλές είναι το φαγητό σου;” Η 7η Απριλίου, επέτειος της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας και ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Καφές κατά του καρκίνου Ο καφές θωρακίζει τον ανθρώπινο οργανισμό από τον καρκίνο στο ήπαρ, εξουδετερώνοντας τις αρνητικές επιδράσεις από την υπερκατανάλωση αλκοόλ.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σπανάκι για μυαλό… ξυράφι Ο Ποπάυ το έτρωγε γιατί του χάριζε υπεράνθρωπες δυνάμεις και… φουσκωμένους μύες.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα αυγά διώχνουν τη νύστα Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι πρωτεΐνες του διώχνουν τη νύχτα και αυξάνουν την εγρήγορση.
