ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μεσογειακή διατροφή παρατείνει τη ζωή Η ανάλυση έδειξε ότι όσες γυναίκες έκαναν μεσογειακή διατροφή, είχαν μακρύτερα τελομερή από τις υπόλοιπες.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας Γνωρίζατε ότι ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα διαθέτει την ίδια αντιοξειδωτική ικανότητα, όσο μισό φλιτζάνι βατόμουρα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι χορτοφάγοι είναι πιο δυστυχισμένοι Είναι όμως και πιο πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη και διαταραχές άγχους.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατι να προτιμάμε τον ελληνικό καφέ Ο σκέτος ελληνικός καφές μας δίνει λιγότερο από μία θερμίδα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαρούλι για τις ευρυαγγείες Το μαρούλι είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, C, E και λειτουργεί αντιοξειδωτικά.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ενα γιαούρτι την ημέρα τον διαβήτη κάνει πέρα Η μελέτη δείχνει ότι η συχνή κατανάλωση γιαουρτιού μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πέντε ελληνικές υπερτροφές που θωρακίζουν την υγεία σας Η μεσογειακή διατροφή περιλαμβάνει πολλές από αυτές τις υπερτροφές.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η κατανάλωση ελαιολάδου σε συνδυασμό με ψωμί βοηθάει την καρδιά Ολόκληρος ο κόσμος αποθεώνει το ελαιόλαδο.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αυχενικός κίνδυνος από τη χρήση των κινητών Το συνεχές σκύψιμο του κεφαλιού σύμφωνα με τη νέα μελέτη πιέζει την σπονδυλική στήλη, ειδικά στη περιοχή του αυχένα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα καρύδια προστατεύουν από καρκίνο του προστάτη Μια γερή χούφτα καρύδια την ημέρα μπορεί να σας προστατεύσει έναντι της εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έρευνα «ενοχοποιεί» απορρυπαντικά για καρκίνο Περίπου 1.500 τόνοι τρικλοζάνης παράγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως .