ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φράουλες και μούρα μπορεί να αυξάνουν τις καύσεις λίπους Η ουσία είναι η ρεσβερατρόλη και εκ φύσεως υπάρχει στη φλούδα των κόκκινων σταφυλιών, των μούρων, των βατόμουρων, της φράουλας και, φυσικά, στο κόκκινο κρασι.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το junk food επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη Το junk food δεν επηρεάζει αρνητικά μόνο το σωματικό μας βάρος, αλλά και τη λειτουργία του μυαλού.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη που έχει για την υγεία μας το καστανό ρύζι Τα δημητριακά ολικής άλεσης είναι σημαντικό κομμάτι οποιασδήποτε καλής διατροφής.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ To αβοκάντο προστατεύει τον οργανισμό από τη λευχαιμία Το αβοκάντο μπορεί να καταπολεμήσει την οξεία μυελογενή λευχαιμία, μια σπάνια και συχνά θανατηφόρα μορφή της συγκεκριμένης νόσου.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Απαγόρευση των τροφίμων από κλωνοποιημένα ζώα Υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι ζώα που προέρχονται από κλωνοποίηση.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η FDA καταργεί τα επεξεργασμένα τρανς λιπαρών οξέων Η αμερικανική υπηρεσία είχε ζητήσει και το 2013 την κατάργηση των τρανς λιπαρών οξέων.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πως αποθηκεύουμε τα φρούτα και τα λαχανικά Αγοράζετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα βάζετε στο ψυγείο και λίγες μέρες αργότερα ανακαλύπτετε ότι έχουν χαλάσει.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λίγοι ξηροί καρποί την ημέρα μπορεί να σώσουν τη ζωή μας Οι περισσότεροι ξηροί καρποί αποτελούν καλές πηγές ωφέλιμων συστατικών.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ FAO:Η μεσογειακή διατροφή χάνεται σταδιακά Η μεσογειακή διατροφή, μολονότι εκθειάζεται για τα οφέλη της στην υγεία.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το νερό καρύδας καίει το λίπος κι αυξάνει το μεταβολισμό Η κατανάλωσή νερού καρύδας μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στην καλή λειτουργία και την υγεία του οργανισμού.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Tα αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο ηπατικής νόσου Οι διαιτητικές εκδοχές των αναψυκτικών δεν φαίνεται να έχουν ανάλογη αρνητική επίπτωση.