ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα ακόρεστα λιπαρά που περιέχουν φρούτα, σπόροι, καρύδια, λαχανικά μειώνουν την χοληστερίνη Από τα κορεσμένα λίπη δεν πρέπει να προέρχεται ποσότητα μεγαλύτερη του 1/3 του συνολικού λίπους της διατροφής.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα αμύγδαλα μειώνουν την χοληστερίνη Τα οφέλη τους για την υγεία μας έχουν τεκμηριωθεί εδώ και αιώνες και σύγχρονες έρευνες τα επιβεβαιώνουν στο έπακρο.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα προϊόντα ελιάς προστατεύουν το σώμα από το οξειδωτικό στρες Μπορούν τα προϊόντα της ελιάς να προστατέψουν το ανθρώπινο σώμα από το σύνδρομο του οξειδωτικού στρες;
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Εξαιρετικό αντιοξειδωτικό για τον οργανισμό η σταφιδίνη Η σταφιδίνη είναι το σιρόπι σταφίδας και χρησιμοποιείται στην αρτοποιία, τη ζαχαροπλαστική και την οινοποίηση.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πού μας κάνει καλό το αχλάδι; Πάει συχνά παρέα με το μήλο και κάτι μας λέει ότι κάνει κι αυτό τον γιατρό πέρα…
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής "Αλλάζουμε το μέλλον για τη μετανάστευση πληθυσμών επενδύοντας στην επισιτιστική ασφάλεια και την αγροτική ανάπτυξη".
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σελήνιο: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Το σελήνιο είναι ένα σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό, το οποίο έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα νεοκοτινοειδή φυτοφάρμακα απειλούν τις μέλισσες αλλά όχι τους ανθρώπους Οι μέλισσες απορροφούν τα νεοκοτινοειδή μαζί με τη γύρη και το νέκταρ των φυτών.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη του χυμού παντζαριού σε καρδιοπαθείς Είναι γνωστό ότι στα πλαίσια της μεσογειακής διατροφής πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά λαχανικά.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το ελαιόλαδο προστατεύει από το alzheimer Kαταλήγει στο συμπέρασμα πως το ελαιόλαδο συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση της μνήμης, βελτιώνει τη μαθησιακή ικανότητα.