ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα σύκα είναι ένα από τα πιο γλυκά και αγαπημένα φρούτα Τα σύκα έχουν διάφορες ποικιλίες κάποιες από τις οποίες βρίσκονται στη χώρα μας και είναι ξακουστές τόσο σε όλη την Ελλάδα, όσο και στο εξωτερικό.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ζήσε σε ένα περιβάλλον που αγαπάει την καρδιά σου Το ήξερες ότι τα νοσήματα της καρδιάς είναι υπεύθυνα για πάνω από 17 εκατομμύρια θανάτους ανά τον κόσμο;
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιο είδος καφέ δεν «πειράζει» στο στομάχι Ο καφές μάς τονώνει, προστατεύει το συκώτι και παρέχει πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες με αντικαρκινική δράση.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μπύρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών Μία μέτρια ημερήσια πρόσληψη αλκοόλ (όπως η μπύρα) βοηθά στην αύξηση της «καλής» χοληστερόλης.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα αμύγδαλα και η θετική τους επίδραση στο ζάχαρο Τα αμύγδαλα είναι θρεπτικά για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά έχουν μοναδικά οφέλη για τους πάσχοντες από διαβήτη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το φυτικής προέλευσης γάλα ανακόπτει την ανάπτυξη του παιδιού Τα παιδιά που πίνουν γάλα φυτικής προέλευσης έχουν χαμηλότερο ανάστημα από εκείνα που πίνουν αγελαδινό.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι γυναίκες με διαβήτη που πίνουν συχνά καφεΐνη ζουν περισσότερο Οι γυναίκες που έπιναν καφέ, είχαν κυρίως μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θσνάτου από καρδιαγγειακά αίτια, ενώ όσες έπιναν κυρίως τσάι, είχαν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι 8 υπερτροφές της μακροζωίας Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τις τροφές που βάζουν «φρένο» στη γήρανση και χαρίζουν χρόνια ζωής.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σκόρδο: Τα οφέλη στην υγεία Στην περιοχή καλλιεργούνται συνολικά 3.000 στρέμματα, με τα 600 να ανήκουν σε μέλη του συνεταιρισμού.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα αμύγδαλα ωφελούν τη «καλή» χοληστερόλη συστηματική κατανάλωση αμυγδάλων συνδέεται με ευνοϊκές μεταβολές στα επίπεδα HDL ή «καλής» χοληστερόλης δείχνει νέα μελέτη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα μούρα ασπίδα προστασίας για τις ουρολοιμώξεις Οι ειδικοί διεξήγαγαν μελέτη σε 150 γυναίκες με ουρολοίμωξη τις οποίες χώρισαν σε 3 ομάδες.