ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν το πράσινο τσάι Είναι λογικό λοιπόν να απορήσει κανείς όταν λέμε ότι κάποιοι πρέπει να το αποφεύγουν!
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το πολύ κρέας βλάπτει σοβαρά το έντερο Η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να αυξάνει κατά σχεδόν 60% τον κίνδυνο εκδηλώσεως μίας επώδυνης νόσου του παχέος εντέρου.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ψωρίαση – Ποια συμπτώματα εμφανίζει και πως θεραπεύεται Η αίσθηση φαγούρας και καψίματος είναι δύο από τα πιο κλασικά συμπτώματα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το κρασί αποδεικνύεται ευεργετικό κατά του κρυολογήματος Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η κατανάλωση με μέτρο κόκκινου κρασιού είναι ευεργετική έναντι των καρδιακών παθήσεων.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μεσογειακή διατροφή αποτρέπει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου Η συρρίκνωση που παρατηρείται στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να επιβραδυνθεί.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα καυτερά φαγητά χαρίζουν μακροζωία! Η κατανάλωση του συγκεκριμένου τροφίμου συνδέθηκε με μείωση 13% στη συνολική θνησιμότητα
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσα αυγά πρέπει να καταναλώνουμε τη μέρα; Είναι απόλυτα ασφαλές να καταναλώνει κανείς έως και 3 αυγά καθημερινά χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το αλκοόλ δημιουργεί στον εγκέφαλο ένα αίσθημα πείνας Η όρεξή τους ανοίγει, επειδή ο εγκέφαλος δίνει τη σχετική εντολή, μετά από «προτροπή» του αλκοόλ.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη που έχει στην υγεία το αλάτι ιμαλαΐων Προσοχή λοιπόν στο αλάτι – ό,τι χρώμα κι αν έχει!
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα ψάρια «αντίδοτο» για υψηλή χοληστερίνη, τριγλυκερίδια Δύο-τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα μπορεί να προστατεύουν από την καρδιοπάθεια.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, κρατούν μεγαλύτερο και πιο υγιή τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.