ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς το ρόδι δρά ευεργετικά σε καρδιαγγειακό και διαβήτη Το ρόδι είναι εποχιακό φρούτο που βρίσκεται σε αφθονία στις περισσότερες περιοχές της Ελλάδας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αντιγηραντικές ιδιότητες έχουν μπρόκολο, λάχανο και αγγούρια Μία ουσία που υπάρχει σε ορισμένα πράσινα λαχανικά μπορεί να ελαττώνει σημαντικά τα σημάδια του γήρατος.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μπύρα μπορεί να μας αδυνατίσει! Δύο ποτήρια μπύρα ale και lager την ημέρα μπορούν να μας βοηθήσουν να αδυνατίσουμε.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διατροφικοί μύθοι για το ψωμί: Μας παχαίνει ή όχι; Το ψωμί είναι ίσως το πιο διαδεδομένο τρόφιμο στην διατροφή μας αφού συνοδεύει σχεδόν όλα μας τα γεύματα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα τρανς λιπαρά Γρήγορο φαγητό, προϊόντα αρτοποιίας, πατατάκια, έτοιμα γεύματα... όλα τους περιέχουν βιομηχανικά τρανς λιπαρά TFAs.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διατροφικός θησαυρός το θυμαρίσιο μέλι Μετά από προσπάθειες πολλών ετών, δρομολογήθηκε η διαδικασία για την πιστοποίηση του θυμαρίσιου μελιού της Καλύμνου.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη της μαστίχας Μείωση τόσο της ολικής χοληστερόλης, όσο και της LDL κατά 5%, μετά από χρήση μαστίχας, καταδεικνύει ελληνική πιλοτική μελέτη,.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ανακάλυψαν ισχυρό αντιβιοτικό στο γάλα του δαίμονα της Τασμανίας Το γάλα του δαίμονα της Τασμανίας μπορεί να κρύβει ένα ισχυρό όπλο εναντίον των ανθεκτικών στα αντιβιοτικά μικροβίων.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα πολλαπλά οφέλη του σκόρδου στην υγεία Δίνει ιδιαίτερη γεύση και άρωμα στα πιάτα μας και για αυτό το λόγο δεν λείπει από την κουζίνα μας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μαύρη σοκολάτα κάνει καλό στην καρδιά Ένα κομματάκι μαύρη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να δρα προστατευτικά στην καρδιά .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Oι πατάτες και τα δημητριακά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων Οι επιστήμονες μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες των καταναλωτών, τα καρδιακά νοσήματα που τυχόν εμφάνισαν και τα επίπεδα χοληστερόλης τους.